Клиника RiverMed - лечение в Израиле

Клиника РиверМед

работаем круглосуточно

Без выходных
Телефон:   +972 54 627 50 09
Факс:   +972 3 620 42 36
E-mail:   info@rivermed.net

Представительство в Саратове:
Телефон: 8-987-359-4685, 8-937-250-8991
watsapp+viber: 7-987-359-4685
mail: andrplot69@gmail.com
skype: andrewplotnikov69

Задать вопрос

Имя (*)

Пожалуйста введите ваше имя
Телефон (*)

Пожалуйста введите номер телефона
E-mail (*)

Пожалуйста введите ваш e-mal



Сообщение (*)

Пожалуйста введите текст сообщения
(*)

Неверный ввод

Лицензия клиники РиверМед

Калий снизит риск инсульта

Результаты исследований опубликовынные в British Medical Journal показывают что употребление в пищу продуктов богатых калием и уменьшение количества соли значительно снижает риск появления гипертонической болезни и инсульта.

Продукты богатые калиемВ данном исследовании установлено, что ежедневное употребление пищи с высоким содержанием калия, благоприятно влияет на самочувствие людей страдающих гипертонией.

Так же в исследовании выявлено, что снижение употребляемой в пище соли, способствует быстрому восстановлению организма после сердечного приступа.

Рекомендуемая суточная доза калия для взрослого человека 4-6г. Избыток калия выводится из организма с мочей и не приносит никаких негативных последствий для организма.

Дефицит магния мешает усвоению калия в организме.

Продукты богатые калием

Курага - 1117мг/100г продукта

Фасоль - 1100мг/100г

Морская капуста - 970мг/100г

Горох - 873мг/100г

Чернослив - 864мг/100г

Изюм - 859мг/100г

Фундук - 751мг/100г

Миндаль - 719мг/100г

Чечевица - 670мг/100г

Арахис - 659мг/100г

Кедровые орехи - 629мг/100г

Картофель - 569мг/100г

Кешью - 552мг/100г

Грецкий орех - 475мг/100г

 

Пройти обследование в Израиле